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台球里藏着健身奥妙
双击自动滚屏 发布者:鲨威网友 发布时间:2007/7/14 9:59:54 阅读:205

      一位满头银发的老者,上身前倾,左手撑住桌面,拇指和食指架住杆身,右手紧握杆头,然后眯住左眼,瞄准,随之右手用力出杆猛击白色母球。“啪”,6号球直落底洞。“好球!”台球桌旁十余位老人齐声喝彩。这是记者6月6日在太原市老年活动中心台球室看到的情景。

  活动中心自1993年建成之后,本着为老年人服务的思想,让来这里活动的每一位老师朋友
都能从中得到乐趣,让他们玩得痛快,玩得开心。中心在已有的乒乓球、羽毛球、网球等体育用品的基础上专门购置了适合老年人运动的台球。为他们增添了一个集健身、益智的活动场。

     82岁的崔志忠是这里的常客,他几乎每天都要来玩上两把。崔老说台球的玩法很多,学起来很快,但要打好却不容易。首先必须动脑判断;其次眼睛必须瞅准;成“三点一线”;三是脚下要有力,站稳身子不晃动;四是出杆要屏住气做到稳、准、猛。这几项,都要求脑、眼、脚、手、气等全身的功力配合,是一项适合老人们运动的项目。

 

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